co mi tam

[...] czas jest rotacja nawet jak jakies barwy zmienimy ? tu nie o to chodzi ale Wy tego nie zrozumienia ludzie malej wiary i nikt tak szczerze sie nie przejmuje tym co tam jjako reporterzy robicie - ogladna tylko co powiecie pomysla jaki ten sihan niedobry jak dobrze ze go nakryli w tym ze sprzeniewiezyl cos tam - a ze nei potrafia [...]

HIITa planuję, bo jest kapitalny, pamiętam go z czasów jak biegałam rekreacyjnie dłuższe dystanse, wtedy HIITem sobie urozmaicałam nudne dni. Lubię ten typ zmęczenia jaki daje HIIT, ale póki co takie zmęczenie daje mi też mój plan na rozbieganie . Plan jest taki by jeszcze przez czerwiec się rozbiegać, w lipcu zacząć HIITa. Miałam zacząć od [...]

Do dziś pamiętam jego wielki uśmiech zaraz przed zderzeniem i płacz zaraz po...:D ja mam 20 lat i tego lata tez próbowałem z nogami na kierownicy jechać - co w tym dziwnego ?? hehe chociaż ja raczej próbowałem unikać samochodów nawet zaparkowanych w przeciwienstwie do Twojego barata Dobrze, że nie zdarzyło Ci się to w Krakowie, bo tam mimo tłumu [...]

[...] od...pół roku...Poza tym czuć,ze inni są zawsistni wobec Adamka(Michalczewski,Włodarczyk nie dawali mu szans w walkach z Ulrichem w Niemczech i Cunninghamem w USA,a on tam ich zniszczył na wyjazdach i potem tacy zawistni byli i kulili sie jak psy)...a ja pytam sie co osiagnął Golota,bycie prawie mistrzem robi różnicę ? Golota nie ma [...]

[...] i później idzie dziwna opinia. Jeden usłyszy od kolegi, który słyszał od kolegi, że on słyszał, że jest lipa. Zaznaczę - nie mówię, że Colosseum jest do dupy i nie na się tam ćwiczyć. Da się ćwiczyć i to dobrze – sam to robiłem przez prawie rok. Teraz chodzę to Magica i widzę, że jednak te 2 kluby to 2 różne poziomy. Colosseum [...]

[...] - Może być 2%. 10.00 - posiłek 2 Ryż preparowany - 100 g- B7 / T2 / W68 Kurczak pierś - 100 g - B22 / T1 / W0 Oliwa z oliwek - 10 g - B0 / T10 / W0 Warzywa/sałatka - co tam będzie - B2 / T0 / W5 Suma: B31 / T13 / W73 Pytanie: Moje mięso jest zawsze smażone na oliwie z oliwek. Czy mogę użytą w ten sposób oliwę wliczać w dietę? Czy muszę dodać [...]

[...] żeby zostawic ich w spokoju. Nie jestes sam, Ja Ciebie wspieram jak najlepiej jak mogę ponieważ mamy ten sam punkt widzenia. " Chodzi o to ze Waszymi wyzwiskami, tekstami typu " pisz gdzies indziej to nie jest anglojezyczne forum", dawanie mi bana z byle powodu. Ale mimo tych zabiegow nie dam sobie spokoju. I bede caly czas [...]

[...] mówiąc wystraszyłem się i zacząłem biec bo było to na pewno coś dużego,kiedy pobiegłem dalej obruciłem się kilka razy żeby zobaczyć z ciekawości co to za zwierze czy co tam ale nie wyszło na drogę,jak wróciłem do domu mama mi powiedziała,że codziennie polowanie o 22 się zaczyna także sobie pomyślałem może to myśliwy był ale odzywałem się to [...]

[...] : Jak widać dzisiaj taka kapustka była grana, nie jest pewnie do końca "czysta" ale to nie ja robilem i jestem nieświadom potencjalnego "zła" jakie się tam może kryć więc nic mi nie będzie Nie no, w sumie to nie wiem - na pewno kapusta + marchewka + przyprawy + woda i może trochę jakiejś śmietany tam było, innych pomysłów [...]

[...] dlatego, że nie ma już tak silnego ciosu jak kiedyś. Co pan o tym sądzi? WK: Wcześniej Briggs zdołano przewrócić tylko dwa razy: na początku kariery – nie pamiętam już z kim i później, w walce z Lewisem, przy czym sędzia ringowy musiał zatrzymać walkę nie dlatego, że Lennox znokautował go Shannona jednym ciosem. Jestem przekonany, [...]

[...] 1. Z moim trenerem i wielokrotnym Mistrzem Polski, Medalistą Mistrzostw Europy i Świata w Kulturystyce - Radkiem Słodkiewiczem. Chciałem mu tutaj ogromnie podziękować! Co tam jacyś guru z USA, ja mam najlepszego trenera na świecie Pokierował mnie od początku, gdy poznałem go na Fit For Life, gdzie zająłem 3 miejsce. Jeszcze pół roku temu, [...]

[...] (bj psycho niż somatycznie, ale nie mam ochoty się więcej katować, dokończę obecne opakowanie i kupuję dragi). Do tej pory nie było tak źle, ale wpadłam na pomysł, że co tam, wciąnę 3 łyżeczki z rana i będę mieć spokój na cały dzień. Zemściło się to na mnie <wzdraga się> Gwoli przestrogi (samej siebie chociażby) dopiszę, że w [...]

Witam panowie! Ech, wiem, ze to nie blog o zyciu, ale wkurza mnie jak po deszczu wychodzi slonce, wszystko zaczyna sie przez jakis czas ukladac tylko po to, zeby za chwile pojawilo sie jakies cholerne tsunami i wszystko bylo jeszcze gorzej niz wczesniej. Ech, no coz... taki widac los. Ale spoko, na szczescie to nie bylo odnosnie moich postepow [...]

[...] ideału. Już wiem, że przesadziłam z owocami. Zastanawiam się też czy aby nie przeginam z nabiałem. Chociaż słodycze ubóstwiam, to jestem w stanie cukry ściąć do minimum czy tam do zera, ale z solą gorzej by było- mam nadzieję, że mniejsze ilości soli nie są nielegalne...? A i na koniec jeszcze parę słów o moich złych nawykach, przyznaję się bez [...]

Jak to tam Michał z Robertem powiedzieli, nie będą królikami dośwasidczalnymi. Ja tez nie będę bo o ile o saa ich mechanizmach działania, skutkach ubocznych wiemy bardzo duzo z wieloletnich badan i parktyki medycznej oraz pozamedycznej to o ph tak naprawde wiemy duuuuuuuuzo mniej. Nie twierdze ze ph sa lepsze czy gorsze od saa, mówie, ze tego nie [...]

[...] pisze... Na pewno napisałeś tu parę rzeczy które mnie zastanawiają. Podyskutujmy więc. :-) Tak, badania naukowe ale nie takie ktore nawet nie podaja w jakiej porze podano glutamino, majacen znaczenie i strategicznej czy byle jakiej? - wystarczy zapoznać się uważnie z treścią pełnych tekstów publikacji, zauważyłbyś że są podawane pory jej [...]

Dzień 12 Kurva dzień wolny od roboty, niestety nie płatny... załatwiłem sprawy pojeździłem tu i tam i jakoś zleciało. Trening 4.Nogi Przysiady ze sztangą na barkach rampa 12 40x12/45x12/45x12/50x12/55x12/60x12 20x12/40x12/50x12/60x12 Wykroki w miejscu 3x15 (na każdą nogę) 30x15/35x15/35x15 30x15/35x15/40x15 Syzyfki 5x15 [...]

[...] ma ceny. przykład Chile, czy Chin w ogóle mi się nie podoba, bo co z tego, że Chile miało tak wysoki współczynnik PKB i Chiny są mocarstwem jak przeciętnym ludziom żyje się tam gorzej niz u nas. bzdura, nie chodzi o to jak się tam żyję obecnie, ale jaki jest wzrost komfortu życia w ciągu ostatnich lat. A ten jest ogromny, bo startowali naprawdę [...]

[...] wypadek na zimne dmuchać :) 3. Przykryj miske ścierką i odstaw w ciepłe nieprzewiewne miejsce na około 4-5 godzin. - ja stawiam przy kaloryferze w pokoju na piętrze,bo tam jest akurat najcieplej - ważne aby temperatura wynosiła tak około 25 stopni , najfaniej wówczas rośnie... 4. Po 4-5 godzinach dodajemy pozostałe 150g mąki oraz pozostałe [...]

[...] chcesz dostac do szkoły wojskowej to do żadnej nie ma testów z pompek(kiedyś kobiety zamiast podciągania miały pompki) miałem na myśli poborowych, ale nie twierdzę ze są tam tylko pompki, twierdzę ze tam chyba nie szkolą poborowych do tak wielkiej siły jak posiada Łuka, bo nie wydziałem kogoś kto wyszedł z wojska żeby był jakiś silniejszy, [...]